齲齒危害別小覷 刷牙＋涂氟防蛀牙

最新調(diào)查顯示，我國66%的兒童患有齲齒。9月20日是第32個“全國愛牙日”，主題是“口腔健康，全身健康”。而2017年發(fā)布的第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查也顯示，我國12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，平均齲齒數(shù)為0.86顆，比十年前上升7.8個百分點；5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點，農(nóng)村73%的5歲孩子有蛀牙，高于城市。我國兒童患齲情況呈加速上升態(tài)勢。

什么原因?qū)е聝和溃恐缹和】涤泻斡绊?？乳牙患齲是否需要治療？預防齲齒家長應幫助孩子做什么？首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院口腔科醫(yī)生王變紅指出，孩子沒有口腔保健意識，而家長們對兒童口腔保護意識也比較淡薄，未能督促孩子及時養(yǎng)成良好護理習慣，從而使兒童面臨蛀牙、牙齦炎等牙疾侵害，乃至影響全身健康。家長作為孩子口腔健康第一責任人，應盡早關注兒童口腔健康，如果孩子患有齲齒，應盡快到正規(guī)口腔醫(yī)療機構(gòu)就診。

齲齒危害兒童健康，乳牙患齲不能放任不治

齲齒俗稱蛀牙，是兒童最常見的慢性疾病之一，是牙齒在多種因素作用下，牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)發(fā)生脫鈣、有機質(zhì)分解，從而造成牙體組織缺損的一種疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。據(jù)統(tǒng)計，約有20%的5~11歲兒童至少有一顆未經(jīng)處理的蛀牙；約13%的12~19歲青少年至少有一顆未經(jīng)處理的蛀牙；來自低收入家庭的5~19歲兒童患齲齒幾率（25%），是來自高收入家庭兒童（11%）的兩倍多。

第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，5歲兒童齲齒中經(jīng)過充填治療的牙齒比例僅為4.1%，12歲兒童齲齒中經(jīng)過充填治療的牙齒比例為16.5%，城市高于農(nóng)村?！昂枚嗉议L認為乳牙遲早要掉，就算患齲也無需治療，恒牙保護好就行。這種觀點是完全錯誤的。”王變紅提醒說，兒童蛀牙可導致牙體缺損，會嚴重影響牙頜系統(tǒng)的生長發(fā)育，造成面部發(fā)育不對稱；而且蛀牙還會引起疼痛和感染，影響兒童的進食和咀嚼，進而影響消化和吸收，延緩孩子的生長發(fā)育，降低抵抗力。如果不及時治療，蛀牙甚至可能導致孩子說話、玩耍和學習方面的問題。

“齲病能引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療還會影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。”首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院兒童口腔科醫(yī)生張元敏也表示，由齲病引起的根尖周炎往往成為疾病的感染病灶，其有害的代謝產(chǎn)物或細菌毒素可被血液或淋巴液帶到其他器官，在機體過度疲勞、感冒等身體抵抗力降低時，可誘發(fā)慢性腎炎、風濕性關節(jié)炎、心內(nèi)膜炎和敗血癥等全身性疾病。

長蛀牙糖不是唯一禍首，天天喝飲料等于把牙泡在酸液里

家長們注意了，巧克力、糖果、甜食、餅干、膨化食品、碳酸飲料、檸檬水等，這些都是最傷害孩子牙齒的食物。王變紅指出，兒童齲齒的主要原因是多餐，以糖等甜食為加餐；還有就是長期喝碳酸飲料、檸檬水等含糖酸性飲料；再加上不及時清潔口腔，食物殘留導致細菌滋生侵蝕牙體等。

“我們曾接診一個12歲男孩，天天喝碳酸飲料，家長送來就診時，整口牙齒全壞了”。王變紅對記者說。而記者的一位好友，也因為每天給女兒喝檸檬蜂蜜水，結(jié)果不到2年，孩子已經(jīng)去醫(yī)院補了十幾顆牙，醫(yī)生說孩子的牙基本全被腐蝕遲早都會爛，現(xiàn)在只能是密切觀察，壞一顆及時補一顆。

“天天喝飲料，等于把牙泡在酸液里，肯定會慢慢腐蝕溶解掉。我們把喝飲料導致的這種爛牙叫做‘可樂牙’”，王變紅解釋說，大部分飲料尤其是碳酸飲料，pH值通常在2.2~4.9之間，而牙齒表面的琺瑯質(zhì)溶解臨界值是5。一瓶可樂里大約有17塊方糖，當口腔里細菌遇上高糖，也會發(fā)酵產(chǎn)酸，導致牙釉質(zhì)脫礦溶解。

牙齒護理不當，也會導致兒童蛀牙

還有很多家長說，自家寶寶平時糖沒吃多少，但是也有蛀牙。王變紅表示，兒童有蛀牙除了和不當飲食有關，還和平常牙齒護理不當有很大關系。兒童預防齲齒，可減少進餐次數(shù)（集中時間吃），餐后及時清潔口腔（如漱口、嚼無糖口香糖、刷牙等）。

“從出生開始，家長就應為嬰幼兒清潔口腔?！蓖踝兗t建議，嬰兒出生之后，家長應每天早晚2次用軟紗布或軟毛牙刷為孩子擦洗口腔。牙齒萌出后，可用紗布或軟毛刷輕輕為孩子擦洗口腔和牙齒。當多顆牙齒萌出后，家長可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙2次，并確保清潔上下頜所有牙面。在家長的輔助和監(jiān)督下，兒童應完成每日至少2次口腔護理，飯后要及時漱口。

“晚上不刷牙比早上不刷牙危害更大”，張元敏提醒說，白天喝水會沖走牙菌斑，吃東西后唾液分泌增加也會“殺死”牙菌斑，晚上少了這些“幫手”又不刷牙，堆積在牙齒縫隙里的食物殘渣會滋生大量牙菌斑。有好多孩子喜歡在睡前喝牛奶，高脂甜牛奶也是牙菌斑最好的培養(yǎng)基。此外，孩子刷牙每次應保證3分鐘，因為牙膏里的抗菌成分要在口腔里停留3分鐘才能發(fā)揮作用；還應把牙齒的內(nèi)側(cè)面、外側(cè)面、咀嚼面全都刷到。

張元敏建議，孩子3歲前，應使用兒童無氟牙膏，牙膏用量綠豆大小即可；3歲以上兒童，可使用含氟較少的兒童牙膏，牙膏用量以黃豆大小為宜。他還特別提醒，喝完碳酸飲料后千萬不能馬上刷牙。因為牙齒在酸水里泡過后，會形成很多細小微孔，硬度下降，這時刷牙對它會形成二次傷害。正確的方法是用清水漱口，半小時后再刷牙。

牙齒涂氟和窩溝封閉，也可有效預防兒童蛀牙

除了每天早晚兩次刷牙，預防兒童蛀牙還能做些什么？王變紅指出，牙齒涂氟可以預防33%的乳牙蛀牙。同樣，每天用含氟牙膏刷牙的孩子患蛀牙幾率也會更小。

王變紅介紹，牙齒涂氟就是運用氟化物對牙齒表面進行氟化處理，使牙齒表面和縫隙附著泡沫，釋放氟化物，有效抑制口腔細菌生長，防治齲齒。但牙齒涂氟要在牙科醫(yī)生指導下操作。涂氟后4小時內(nèi)，孩子不要喝水、喝飲料或吃東西、漱口，12小時內(nèi)不可以刷牙。患有感冒、胃病或胃腸不適的兒童，在患病期間應暫緩涂氟；有口腔潰瘍、皰疹性口炎等口腔黏膜破損問題的兒童，也應暫緩。

張元敏建議，為適齡兒童進行窩溝封閉，是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，可有效預防窩溝齲。研究表明，在后牙咀嚼面上涂上牙科密封劑可防止80%的蛀牙。張元敏提示，兒童即使進行了窩溝封閉，仍然不能忽視每天認真刷牙。（記者 項丹平）

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別讓孩子掉進護牙這些“坑”

誤區(qū)1：孩子用軟毛牙刷更好。家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷，認為軟毛不會傷到牙齒。兒童口腔專家夏斌提醒，一般來說，給孩子選中性毛牙刷就可以，因為牙齒本身很堅硬，使用軟毛牙刷反而會導致刷牙效率下降。

誤區(qū)2：孩子還小不著急刷牙。很多家長都覺得孩子還小不需要刷牙，這是錯誤的。廣東省婦幼保健院口腔科主任黃群指出，寶寶有牙就要開始刷，從孩子第一個牙齒萌出開始，就應該做好清潔工作。隨著孩子年齡長大，家長要給孩子培養(yǎng)良好刷牙習慣。

誤區(qū)3：牙看起來干凈就是刷干凈了。許多孩子每天都正常刷兩遍牙，但看起來的干凈并不等于真正做好了牙齒清潔。家長如何檢查孩子牙齒是否刷干凈？夏斌建議，對于5歲以下兒童，在孩子刷完牙后，讓孩子躺在在沙發(fā)或床上，家長抱著孩子的頭，用干的紗布或棉花，擦拭孩子牙齒。如果擦拭完后紗布或棉花還是白色，說明刷干凈了；若紗布或棉花有一層黃膩的東西，那肯定不干凈，家長可繼續(xù)擦拭。

誤區(qū)4：讓孩子刷牙費勁，用電動牙刷更省事。不少家長為了省事，喜歡給孩子使用卡通造型的電動牙刷。南京市婦幼保健院口腔保健科主任吳永正表示：“孩子在7歲內(nèi)根本不適宜使用電動牙刷。”吳永正解釋說，電動牙刷優(yōu)于普通牙刷之處在于能夠通過震蕩更好去除牙菌斑；但小孩牙齒不像成年人，只是一些軟垢，很少有牙石等頑固東西，所以沒有必要大力摩擦。電動牙刷的頻率和力度是固定的，刷牙時孩子不會像大人那樣很好掌握合適使用方法，一不小心就可能損傷稚嫩牙齦，使牙齦出現(xiàn)紅腫、出血等癥狀，牙齒還會因此遭到劇烈磨損；長期使用可能還會引發(fā)牙周炎或牙齒脫落，不利于兒童的牙齦發(fā)育。 （明文）

責編：盧智彬

來源：中國婦女報