清鼻堂：秋天到，鼻炎鬧，別把鼻炎當感冒！

“秋冬到，鼻子鬧”這話還真不是玩笑！一到秋冬季節(jié)，孩子就會咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、揉鼻子、鼻子癢、喉嚨癢，更奇怪的是，這“感冒”一直好不了？

很多家長忽略了過敏性鼻炎，都誤認為是孩子抵抗力差，才反復(fù)感冒，給孩子吃了很多提高抵抗力的藥，一直不見效果……

清鼻堂：如何區(qū)分感冒和鼻炎？

感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發(fā)燒頭痛、全身酸痛。

過敏性鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏一般3個以上，尤其清晨厲害;噴嚏完后會有大量清水樣鼻涕，亦可因繼發(fā)感染而變稠;鼻癢、鼻塞，還可伴發(fā)眼癢、流眼淚等眼部過敏現(xiàn)象。

所以，如果長時間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去檢查一下。

清鼻堂：如何預(yù)防鼻炎？

1、秋冬季預(yù)防鼻炎，主要是防受涼和防感冒。

鼻炎大多是著涼感冒引起的，日常加強體育鍛煉增強抵抗力，如晨跑、打太極、八段錦等,提高身體素質(zhì)的同時，能預(yù)防鼻炎發(fā)作的作用。

但秋凍要因人而異，對于老年人、本身就有鼻炎的人群、身體虛弱或有慢性病的人群，要根據(jù)天氣情況，適當加衣物，不宜盲目“受凍”病。

避免接觸過敏源。

避免接觸粉塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激，以免影響鼻黏膜的功能，誘發(fā)鼻炎。少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方，出門在外可以選擇戴口罩。居室適當增加室內(nèi)濕度，并經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮從而減少不良刺激。

3、及時更換、清洗寢具，防止瞞蟲及其分泌物誘發(fā)鼻炎。

通過上文的介紹，相信大家都了解過敏性鼻炎和感冒的區(qū)別，以及明白了怎么預(yù)防過敏性鼻炎。所以，日常生活中要做起來呦！

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責(zé)編：李剛

一審：李剛

二審：熊敏

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來源：冷水江市融媒體中心