西安胃泰醫(yī)院怎么樣,專業(yè)鑄就信任,實(shí)力贏得好評
后臺有朋友留言問“為啥我不吃飯也打嗝,吃飽飯也打嗝呢?有時候還一打嗝就停不下來,這該怎么辦呢?”相信有這種情況的朋友也不少,那今天我們就請西安胃泰消化病醫(yī)院住院部副主任汪慶來跟大家好好講一講。
01
什么是打嗝?
我們常說的打嗝在醫(yī)學(xué)上稱為噯氣。噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響,其聲長而緩,俗稱“打飽嗝”。
人在吃東西或喝水時會吸入體內(nèi)一定的氣體,特別是邊吃飯邊講話更易吞下氣體,但這些氣體不會到達(dá)肺部而是和食物一起到達(dá)食道,積存在腸胃里,或者食物在胃腸道內(nèi)被消化時也會產(chǎn)生氣體,這些氣體常被食物堵在消化道的死角,通過打飽嗝的形式排出,還有一部分可隨人們排便或排氣排出體外。所以吃完飯之后打飽嗝是正常現(xiàn)象,不必過分擔(dān)心。
因此,過分飽食、吃易產(chǎn)氣的食物、運(yùn)動量減少、消化功能減弱、壓力大、缺乏休息或胃食管反流等情況下都可能會發(fā)生噯氣。
一般情況下,我們是不會主動去做打嗝的動作的,但一些長期反復(fù)打嗝的人下意識地掌握了打嗝的動作要領(lǐng),在一有胃部不舒服或者胃脹的時候就會做打嗝的動作,以至于打嗝反復(fù)。
但如果合并有腹脹、早飽、腹痛、吞咽困難、后背疼痛、消瘦等表現(xiàn),還是建議及時到醫(yī)院做胃鏡檢查以排除器質(zhì)性疾病。
02
打嗝了該怎么辦?
汪慶主任表示,如果只是偶爾噯氣,并不需要太擔(dān)心,下面,教大家4招快速止嗝法:
1.深呼吸:進(jìn)食時發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
2.屏氣:如果深呼吸不管用,那么在深呼吸后屏住呼吸盡可能久,使體內(nèi)二氧化碳濃度升高,可通過神經(jīng)反射,抑制打嗝。注意:心肺功能不好的人慎用此法。
3.按揉內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴有調(diào)節(jié)胸腹部氣升降的作用,打嗝的時候按揉內(nèi)關(guān)有使胸腹部上逆的氣向下降的作用。(內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋三橫指寬的地方。)
4.提帶脈:在口中含一口水,似咽非咽,快打嗝的時候,咽水的同時提一下帶脈,效果非常好。兩臂內(nèi)收,夾緊,肘尖直下與肚臍橫線垂直交叉的位置,就是帶脈穴。
最后提醒:如果經(jīng)常打嗝止不住,就必須要到醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)患者情況,進(jìn)行一些檢查,如胃鏡檢查,以明確病因,如胃潰瘍、反流性食管炎等,再進(jìn)一步治療。
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