科學(xué)護(hù)肝這樣做 健安適護(hù)肝片為你提供肝臟健康新方案

近日，BYHEALTH聯(lián)合庶正康訊、天貓新品創(chuàng)新中心（TMIC）、天貓國(guó)際發(fā)布了《都市人群科學(xué)護(hù)肝白皮書(shū)》（以下簡(jiǎn)稱《白皮書(shū)》），參加《白皮書(shū)》問(wèn)卷調(diào)查的人群中，很多人意識(shí)到肝臟健的重要性，但大多數(shù)人仍然缺乏對(duì)科學(xué)護(hù)肝的清晰認(rèn)知。數(shù)據(jù)顯示，57.2%的人不知道哪些成分和產(chǎn)品真正對(duì)肝臟有益，甚至有43.93%的人不敢輕易嘗試護(hù)肝片產(chǎn)品，反映出消費(fèi)者在面對(duì)琳瑯滿目的護(hù)肝產(chǎn)品時(shí)存在一定困惑和不確定性，針對(duì)這一現(xiàn)狀，《白皮書(shū)》也探討了市面上常見(jiàn)的護(hù)肝成分及其效果，以幫助消費(fèi)者做出更明智的選擇。

目前，市面上的護(hù)肝片成分中，水飛薊、柴胡、板藍(lán)根、五味子等都具有一定的護(hù)肝效果。其中，水飛薊是在諸多護(hù)肝片中比較常見(jiàn)的一種，其提取物水飛薊素也是受到國(guó)際公認(rèn)的有效護(hù)肝成分，具有抗氧化、抗炎、保護(hù)肝細(xì)胞膜及細(xì)胞器的作用。而水飛薊素中的核心成分水飛薊賓，可以幫助修復(fù)因熬夜而損傷的肝細(xì)胞膜、促進(jìn)肝細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)復(fù)原與正常肝細(xì)胞的分裂及生長(zhǎng)。

當(dāng)談?wù)撍w薊的質(zhì)量時(shí)，水飛薊賓含量是一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。按照中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化研究院等7家機(jī)構(gòu)聯(lián)合制定的優(yōu)質(zhì)水飛薊等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，水飛薊賓含量處于40%-65%之間的水飛薊屬于優(yōu)質(zhì)水飛薊，其護(hù)肝效果更好。健安適護(hù)肝片是目前首個(gè)且唯一符合優(yōu)質(zhì)水飛薊等級(jí)團(tuán)標(biāo)的品牌產(chǎn)品，每100g護(hù)肝片中就有2550mg水飛薊賓，能夠很好地滿足肝臟的營(yíng)養(yǎng)需求。

除此之外，健安適護(hù)肝片還添加了葛根、丹參和五味子這三種護(hù)肝成分，葛根能夠增加肝細(xì)胞組織活性，輔助肝臟代謝；丹參可以疏肝利膽，促進(jìn)肝細(xì)胞再生；五味子能夠幫助減輕肝細(xì)胞損傷，有助于減少熬夜帶來(lái)的肝臟負(fù)擔(dān)。

相比于單一純植物提取物且無(wú)其他復(fù)配護(hù)肝片，健安適護(hù)肝片多成分的復(fù)配設(shè)計(jì)得到了《白皮書(shū)》中62.03%參與者的認(rèn)可，認(rèn)為定制化復(fù)配配方可以起到協(xié)同作用，有效地解決肝臟衍生問(wèn)題，從而提供更全面和高效的護(hù)肝效果。

在補(bǔ)充健安適護(hù)肝片的同時(shí)，日常也應(yīng)確保每天有足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并盡量保持規(guī)律的作息。此外，定期的體育鍛煉有利于促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)肝臟功能，可以選擇散步、慢跑、瑜伽等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)以上，有助于改善血液循環(huán)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

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責(zé)編：李剛

一審：李剛

二審：熊敏

三審：羅曦

來(lái)源：冷水江市融媒體中心