如何運用中醫(yī)藥防治新冠？湖南中醫(yī)專家權威解讀

紅網(wǎng)時刻3月26日訊（記者 劉丹 通訊員 黃上 彭秘輝）近段時間，全國各地新冠疫情多發(fā)，防控形勢嚴峻。中醫(yī)藥的全程深入介入在新冠肺炎的預防和治療中發(fā)揮了重要作用，能有效降低新冠疫情的發(fā)病率、轉重率、病亡率，促進核酸轉陰，提高治愈率，加快恢復期康復，緩解并發(fā)癥。

為進一步宣傳、普及發(fā)揮中醫(yī)藥在應對新冠肺炎疫情防控的獨特優(yōu)勢，提升公眾對新冠肺炎疫情防控意識和應對能力，湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心及時組織湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院胡學軍、肖長江、劉芳、李志、鄧秀娟等專家編寫《新冠肺炎中醫(yī)防治十問十答》，圍繞中醫(yī)藥在新冠肺炎的防治特點、飲食起居的調攝、緊張情緒的緩解、居家傳統(tǒng)運動和保健治療等方面進行普及，希望更多的老百姓可以受益。

1、中醫(yī)藥治療新冠肺炎的關鍵是什么？

一是早期介入：早防早治，第一時間為無癥狀感染者或有需求的醫(yī)學觀察人員提供中醫(yī)藥服務，尤其是年老體弱，有慢性基礎病患者；二是辨證論治，辨證論治是中醫(yī)的特點之一，是根據(jù)不同病情、不同地域和氣候，不同體質等，采用不同方藥加減治療。針對重癥、危重癥患者甚至做到一人一方，證變方變等，根據(jù)病情變化及時調整方藥，極大的增加了療效。

2、為什么中醫(yī)藥治療新冠肺炎有效？

第一：中醫(yī)有著幾千年的抗疫歷史，為我們抗擊新冠肺炎積累了很多的寶貴經(jīng)驗。第二：中醫(yī)在治療過程中有一整套完整的辨證論治體系及豐富多樣的治療手段，可以針對新冠肺炎的各個方面來治療。第三，中醫(yī)強調整體觀，采用辨證論治與辨病論治相結合，同時重視根據(jù)患者的體質特點，以及發(fā)病時的氣候、環(huán)境等因素，綜合分析，精準治療。

3、新冠的中醫(yī)預防著重點是什么？

中醫(yī)預防強調提高正氣，不論病原體如何變異，主要通過辨證來處方，具有靈活、簡便、有效的優(yōu)勢，提高正氣，這里的正氣指的是衛(wèi)氣，即是負責人體保衛(wèi)、防御的正氣，也就是提高機體的免疫力。通過內治、外治各種手段和方法，補益肺脾、增強衛(wèi)氣，可以有效預防疾病發(fā)生發(fā)展。

4、國醫(yī)大師劉祖貽的新冠2號中醫(yī)預防方適用于什么樣的人群？怎么樣服用？

國醫(yī)大師劉祖貽的新冠2號方由黃芪、山銀花等組成。其組方平和，適用的人群廣泛，包括老人和小兒均可服用。在不同的病程階段，根據(jù)辨證論治的原則進行加減治療。具體服用方法：水煎，煎煮時間15－20分鐘為宜，兩次分服。

5、疫情期間居家哪些運動比較適合？

疫情期間，大家都居家減少外出，容易在家出現(xiàn)各種躺。一定要注意加強運動。因為運動可以促進血液循環(huán)，增加氧氣攝入，從而提升人體精力與體力。相似的，免疫細胞的循環(huán)與功能在人體運動過程中也會得到提升。在家運動建議可以太極拳，太極劍，八段錦，健身操，瑜伽，居家的健身器材等都可以選擇。如果有孩子，家長和孩子之間還可多做親子運動，即增進感情，又達到強身健體的效果，兩者均可提高免疫力。

6、什么中醫(yī)傳統(tǒng)治療可以在家進行？

艾灸，穴位貼敷，中藥足浴，佩戴中藥防疫香囊等。還可以在中醫(yī)師指導下，服用防疫中藥湯劑，這些可以配合在一起起到扶正祛邪，提升人體正氣達到“正氣存內，邪不可干”的目的。

7、在定點醫(yī)院隔離治療期間怎樣保持良好的心情？

隔離治療期間，主觀上可以“把隔離當休息”，平時工作、學習、生活很辛苦，正好利用這段時間好好歇歇，就像4S店給車做保養(yǎng)一樣，給身體好好做個保養(yǎng)?？陀^上需要一些輔助方法：1）正念療法：閉上眼睛冥想，意守丹田，每天30分鐘，能夠緩解焦慮、抑郁。2）利用手機學習誦讀《黃帝內經(jīng)》《道德經(jīng)》《大學》《論語》等傳統(tǒng)文化典籍，提升個人文化素養(yǎng)，轉移對疾病預后和未來的擔憂、恐懼。

8、有沒有隔離治療期間簡單的運動緩解焦慮緊張？

做做室內運動如站樁、拍膽經(jīng)（小鳥飛），拍膻中，拍百會，甩手功等，手動也是運動，動能生陽，緩解焦慮緊張。

9、2022壬寅年春季應對新冠疫情的飲食起居調攝和預防？

從五運六氣來看2022壬寅虎年，屬肝木氣旺之年，風氣流行，加之春季為肝木之季，整體氣候偏熱，容易化風化火，肝陽偏亢。當令季節(jié)易出現(xiàn)肝氣上逆，煩躁易怒，氣逆咳嗽、咽干咽痛等癥狀；因肝木氣旺克脾土，脾土受邪，脾胃虛弱之人，今春更容易出現(xiàn)嘔吐腹瀉，胃腸脹氣等消化不良癥狀。因此尤其要注意飲食調護。建議宜清淡飲食，忌烈酒、忌辛辣防辛溫化火；謹慎溫補，少食狗肉防邪熱內生。忌生冷瓜果、冰凍飲料，以防中寒傷陽敗胃。藥物應用宜用清涼平潤之銀花、連翹、菊花、桑葉、蘆根等，慎用苦寒之黃連、黃芩。“四季脾旺不受邪”，脾胃虛寒容易感冒之人，可酌加黃芪，防風等扶正固表。春分之后清明谷雨來臨，雨水較多，湖南氣候潮濕，容易夾濕，可酌加藿香、菖蒲、薏米、蘇梗等醒脾開竅祛濕化濁之品。此外，春季為萬物復蘇之季，建議早睡早起，適當活動，多得陽氣，調達情志，放松心情。做到如此，即可疫時防疫，平時防感。《內經(jīng)》云“恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來？”

10、避穢香囊配方每年都一樣嗎？避穢香囊的作用是什么？

香囊不是千篇一律的，也是需要辨證配方的，香囊配方會根據(jù)年份季節(jié)的不同、寒熱暑濕的不同而進行調整。香囊有兩個作用，其一，芳香化濁。香囊中藥物之芳香化解空氣中的濁氣，降低病毒病菌的傳染力；其二，醒脾行氣，芳香之氣能醒脾行氣，補足中氣、宣暢氣機，可增強本身抗病能力。

責編：楊雅婷

來源：紅網(wǎng)