穿高跟鞋總崴腳？愛(ài)美女性注意啦！

紅網(wǎng)時(shí)刻新聞11月1日訊（通訊員 謝沿沿 嚴(yán)黎明）26歲的王女士（化名）為城市白領(lǐng)，身材高挑，平時(shí)因愛(ài)美非常喜歡穿高跟鞋，約半年前下樓梯時(shí)不小心扭傷了右側(cè)腳踝，當(dāng)時(shí)疼得碰都不能碰，也不能走路，自己貼敷膏藥，在家休息了一兩個(gè)禮拜后，情況慢慢好轉(zhuǎn)，雖然腳踝也不再像受傷時(shí)那么疼痛，但從那以后，崴腳便成了“家常便飯”，每個(gè)月總要發(fā)生一兩次，讓她苦不堪言。近日，她在小區(qū)過(guò)馬路牙子的時(shí)候又崴腳了。王女士崩潰了，現(xiàn)在公司的任務(wù)不敢派給她，朋友相聚也不敢叫上她，她的工作生活受到了嚴(yán)重影響。

經(jīng)朋友介紹，王女士來(lái)到湖南省第二人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診室就診，高偉副主任醫(yī)師接診后，查看了影像資料，并經(jīng)過(guò)詳細(xì)的體查，發(fā)現(xiàn)王女士外踝前方壓痛明顯，足內(nèi)翻試驗(yàn)陽(yáng)性，踝關(guān)節(jié)前抽屜試驗(yàn)陽(yáng)性，磁共振檢查右距前腓韌帶變細(xì)提示損傷?！巴跖?，你這可以確定為右距腓前韌帶損傷，現(xiàn)在已過(guò)去半年實(shí)踐，踝關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)，需要接受手術(shù)治療?！备邆メt(yī)師介紹。

王女士住院后，科主任付三清主任醫(yī)師、高偉副主任醫(yī)師、闕濛醫(yī)師團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)了周密的術(shù)前討論，決定為愛(ài)美的王女士實(shí)施微創(chuàng)手術(shù)治療。手術(shù)采取關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)小切口，修補(bǔ)并固定斷裂的距腓前韌帶。手術(shù)過(guò)程非常順利，術(shù)后石膏固定，王女士疼痛明顯緩解，憂郁的情緒也逐漸好轉(zhuǎn)。

高偉副主任醫(yī)師介紹，崴腳是骨科、急診最常見(jiàn)的損傷占運(yùn)動(dòng)損傷的第一位，可以說(shuō)90%的人一生中都有過(guò)崴腳經(jīng)歷。如果第一次崴腳不進(jìn)行處理的話，她的踝關(guān)節(jié)就會(huì)處在一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)，當(dāng)這種不穩(wěn)定的狀態(tài)一直持續(xù)下去，很可能會(huì)經(jīng)常崴腳從而損傷韌帶和軟骨。因此，建議第一次崴腳就處理好。

崴腳的生理原因是距腓前韌帶的損傷，距腓韌帶損傷通常有以下幾種原因：

1.踝關(guān)節(jié)扭傷：踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)最常傷及距腓前韌帶，輕微損傷或部分撕裂者需要休息、固定制動(dòng)3-4周，完全斷裂的應(yīng)考慮手術(shù)治療。

2.外力撞擊：強(qiáng)大的外力撞擊會(huì)使距腓前韌帶損傷甚至斷裂，癥狀輕者可以石膏或彈力繃帶固定，嚴(yán)重者需要手術(shù)修復(fù)韌帶。

3.長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷：長(zhǎng)期的承重、運(yùn)動(dòng)都會(huì)給距腓前韌帶負(fù)荷，造成距腓前韌帶的損傷，癥狀輕的患者要減少活動(dòng)，彈力繃帶固定可以有效緩解癥狀。

癥狀輕的可以選擇石膏固定，保守治療；嚴(yán)重的患者要考慮手術(shù)修復(fù)。

現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的場(chǎng)合都需要女性穿上高跟鞋，穿高跟鞋代表重視、優(yōu)雅、美麗，但是也經(jīng)常因?yàn)榇└吒瑳](méi)踩穩(wěn)出現(xiàn)崴腳的情況。高跟鞋的特殊結(jié)構(gòu)會(huì)引起行走過(guò)程中足踝部位的力學(xué)分布異常與穩(wěn)定性的喪失，久而久之導(dǎo)致一系列足踝疼痛的產(chǎn)生。高偉醫(yī)師提醒廣大愛(ài)美女士，穿高跟鞋崴腳出現(xiàn)疼痛癥狀，不要掉以輕心，應(yīng)及時(shí)就診。

崴腳后第一時(shí)間該如何處理？高偉醫(yī)師建議：首先制動(dòng)，立即停止活動(dòng)，坐下或平臥，避免下肢負(fù)重，如條件允許抬高患肢，減輕水腫。其次根據(jù)病情，決定是否需要120急救人員幫助以及前往醫(yī)院，如果撥打120，原地耐心等待急救人員到達(dá)后給予專業(yè)處理。急救人員到達(dá)后會(huì)通過(guò)檢查來(lái)確定患者是否有骨折可能，是否可以活動(dòng)，并根據(jù)病情，給予相關(guān)處理。

責(zé)編：楊雅婷

來(lái)源：紅網(wǎng)